Cocô perfeito? E como é um cocô perfeito? E pra que isso?

Um cocô perfeito é aquele marrom, pastoso, em formato de salsicha, liso, e um detalhe muito importante: que não suje o papel. Sim, um bom cocô é aquele que não causa estragos, não suja, não te faz gastar papel higiênico, ele sai de forma natural, feliz, contente e não te dá gastos, nem trabalho.

Conversa esquisita né? Mas é assim que deve ser.

E pra quê essa perfeição? Intestino saudável aponta para boa saúde, ou seja, bom intestino- não doenças. Existe uma relação direta entre intestino e sistema imunológico.
Além disso 90% da nossa serotonina (neurotransmissor responsável pela sensação de bem estar) é produzida no intestino, ou seja, intestino saudável significa saúde e felicidade.

Por isso insisto, cuide do seu intestino, busque um cocô perfeito, ou próximo da perfeição
Tenha uma alimentação saudável, rica em prebióticos, probióticos e mantenha uma boa hidratação.
Procure um nutricionista para lhe orientar.

Nutricionista Aline von Gal.
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