Ballet Clássico

Originado nas cortes imperiais italianas desde o século XV, e mais tarde levado à França, o ballet clássico com sua  disciplina bem definida, vem sendo ensinada da mesma maneira no mundo inteiro até os dias atuais. É uma dança que reúne uma série de técnicas e movimentos específicos. A dança clássica exige uma grande concentração por parte do bailarino, o qual deve executar movimentos corporais com muita precisão, coordenação e graciosidade. O Ballet Clássico trás benefícios à saúde como resistência muscular, noção espacial, lateralidade, flexibilidade, melhora postura corporal, concentração, coordenação motora, disciplina, entre outros. 

O balé é arquitetura sob forma de dança e também o produto da fusão de outras artes com a dança como a música, pintura e poesia. É também a única forma de dança que não se limita às dimensões da terra, pois seus movimentos e figuras no ar são muitos e constantes. (ACHCAR, 1998).